Silencios oportunos.

¿ No te sorprende despertar ?

Sin Urgencias..

Simplemente, sin urgencias..

Ríe

Ama

Sonríe

Relájate

Perdona

Pide ayuda

Sal a correr

Haz un favor

Delega tareas

Expresa lo tuyo

Rompe la rutina

Apoya al necesitado

Termina un proyecto deseado

Pinta un cuadro Sonríe a tus hijos

Permítete brillar Mira fotos viejas

Lee un buen libro Canta en la ducha

Sé niño otra vez Escucha la naturaleza

Escucha a un amigo Acepta un cumplido

Ayuda a un anciano Cumple tus promesas

Trátate como un amigo Ama a los animales

Haz un álbum familiar Daté un baño prolongado

Por hoy no te preocupes Deja que alguien te ayude

Muestra tu felicidad Comenta una entrada en un blog

Mira una flor con atención Pierde un poco de tiempo

Apaga el televisor y habla Escucha tu música preferida

Aprende aquello que siempre deseaste

Llama a tus amigos por teléfono

Haz un pequeño cambio en tu vida

Haz una lista de cosas que haces bien Disfruta la soledad y el silencio

Cierra los ojos e imagina el mar Haz que alguien se sienta bien

Di a las personas amadas cuánto las quieres

Da un nombre a una estrella

Sabes que no estás solo

Piensa en lo que tienes

Planifica un viaje

Respira hondo

Hazte un regalo

Cultiva la amistad

Enamórate cada día

Medita

Mira hacia dentro y despierta ya ...