Como una mariposa..

La verdadera felicidad - VIDEO !!! HC.
http://multimedia.terra.es/viewer/portada.cfm?cod_media=64466&mapnivel1=NGO&parte=7

Tu mente es como un niño mocoso, se mueve constantemente aqui y ahi pensando en el pasado imaginando el futuro pero nunca en el momento presente; intenta concentrarte en tu mente; se dice que la mente es como una mariposa, es la mariposa que se queda en la flor, sale y de repente vuelve, sale sin ningun motivo y entonces regresa.. y esta bien por que te distraes pero tienes que volver..
y entonces así, la meditacion te ayudara a ser dueño de tu mente.
Ser dueño de tu mente no es quedarce sin libertad; la gente piensa, voy a controlar mi mente y tendre menos libertad.. Es el ejemplo de un marinero en el mar, que es la libertad ? dejar que la barca valla con el viento y la corriente ? Eso no es libertad, eso es ir a la deriba.. La verdadera libertad es agarrar el timón e ir donde has elejido ir. Eso es la felicidad, si controlas tu propia mente.. eres libre.

Como una bandera batiendo en el viento..

Mientras no observemos la mente en detalle tenderemos a pensar que ella está tranquila. Sin embargo, cuando de verdad miramos en su interior, nos damos cuenta que no lo está. La mente no permanece en un sólo objeto ni siquiera por un segundo. Se agita en rededor como una bandera batiendo en el viento; no acaba de fijarse la mente sobre un objeto cuando ya es arrastrada por otro. Aun cuando vivamos en una cueva en lo alto de una montaña la mente se mueve sin cesar.

Cuando nos situamos en lo alto de un gran edificio podemos mirar hacia abajo y ver cuan agitada está la ciudad, pero si estamos caminando por sus calles somos conscientes tan solo de una fracción de dicho ajetreo. De forma similar, si no investigamos nunca seremos conscientes de cuan ocupada está.