Y si...

Y si dejo la mente como esta...
Por un ratito...

No la salpico, no meto el dedo...
No soluciono problemas...

Y si me concentro solo en la respiración...

En una posición digna...

Respirando de forma natural...

"Si ENGRANDECIERAMOS nuestras alegrias...

"Si ENGRANDECIERAMOS nuestras alegrias, como ENGRANDECEMOS nuestras penas, nuestras dificultades se perderiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.........."

“ Si la vieja herida...

“ Si la vieja herida sangra… no es vieja ”.

…Dice un poema hindú:

“Nuestra mente busca constantemente ir hacia afuera, cuanto mas lejos llega, más se opone a sí misma”, miremos al interior, callemos el pensamiento, tranquilicemos la mente… tranquilizar la mente, alimenta el espíritu, alimentar el espíritu nos devuelve la fuerza, el amor y el valor para continuar.

Adivinanza...

El sonido profundo del océano,
esta en el caracol
o en lo profundo de tu Alma... ???

Hay un tiempo...

Para la quietud, para la no reacción..
Para usar la memoria..
Para el análisis..
A que estamos sujetos...
Aque estabamos sujetos...

Maestro...

Como se le habla a un Maestro Budista sobre emociones?....

Maestro, que alegria siento cuando encuentro el camino.